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China • Verduras

Maíz y verduras

Receta de maíz y verduras (con fotos y 10 pasos): Desgrana el maíz y resérvalo.

Salado
Preparación—
Cocción—
Raciones—
Maíz y verduras
Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

  1. 01

    Paso 1

    Pele el maíz y resérvelo.

    Paso 1
  2. 02

    Paso 2

    Corta las zanahorias y los pimientos verdes en dados y resérvalos.

    Paso 2
  3. 03

    Paso 3

    Calentar el aceite en un wok.

    Paso 3
  4. 04

    Paso 4

    Añade las zanahorias y sofríelas hasta que estén blandas.

    Paso 4
  5. 05

    Paso 5

    Añade los granos de maíz y sofríelos hasta que desprendan aroma.

    Paso 5
  6. 06

    Paso 6

    Añade los pimientos verdes y sofríelos juntos.

    Paso 6
  7. 07

    Paso 7

    Añade media cucharadita de pasta de soja o salsa de ostras y pimienta.

    Paso 7
  8. 08

    Paso 8

    Añade un poco de agua y sofríe uniformemente.

    Paso 8
  9. 09

    Paso 9

    Finalmente, añade la cantidad adecuada de sal y sofríe de manera uniforme.

    Paso 9
  10. 10

    Paso 10

    Imagen del producto terminado

    Paso 10

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario