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Chine • Légumes

Maïs et légumes

Recette de maïs et légumes (avec photos et 10 étapes) : Écossez le maïs et mettez-le de côté.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Maïs et légumes
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Épluchez le maïs et mettez-le de côté.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Coupez les carottes et les poivrons verts en dés et réservez.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Chauffer l'huile dans un wok

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Ajouter les carottes et faire sauter jusqu'à ce qu'elles soient tendres.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajouter les grains de maïs et faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez les poivrons verts et faites-les sauter ensemble.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajoutez une demi-cuillère à café de pâte de soja ou de sauce aux huîtres et du poivre.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez un peu d'eau et faites revenir uniformément.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Enfin, ajoutez une quantité appropriée de sel et faites revenir uniformément.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Image du produit fini

    Étape 10

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur