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Cina • Verdure

Saltato in padella con lattuga e carote

Ecco una ricetta 5 passo per saltare in padella lattuga e carote, con foto. Tagliate la lattuga e le carote in pezzi di uguali dimensioni.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Saltato in padella con lattuga e carote
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Tagliate la lattuga e le carote in pezzi di uguali dimensioni.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Versate una piccola quantità di olio di colza e dello zenzero nella pentola.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Innanzitutto, mettete le carote in padella e fatele saltare in padella con un po' d'olio per qualche minuto; questo ne aumenterà il valore nutritivo.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Aggiungete la lattuga e le carote e fatele saltare in padella.

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Infine, trasferiscilo su un piatto.

    Passaggio 5

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente