Pollo salteado con frijoles de colores
Cómo preparar pollo salteado con frijoles de colores (con imágenes y 10 pasos): Prepara los ingredientes; deshuesa los muslos de pollo; lava todos los ingredientes; agrega los condimentos a la carne de los muslos de pollo; marina durante 10 minutos. Corta el pollo y las zanahorias en cubos.
Preparación
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Paso 1
Prepara los ingredientes; deshuesa los muslos de pollo; lava todos los ingredientes; añade los condimentos a la carne de los muslos de pollo; marina durante 10 minutos. Corta el pollo y las zanahorias en dados.
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Paso 2
Añade agua a una olla, luego agrega las zanahorias, los guisantes y los granos de maíz. Cocina durante diez minutos.
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Paso 3
Vacía el agua y escúrrela. Reserva.
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Paso 4
Calienta 10 gramos de aceite en un wok.
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Paso 5
Agregue la carne del muslo de pollo y sofríala uniformemente.
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Paso 6
Agregue las judías de colores; añada sal al gusto; continúe salteando uniformemente.
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Paso 7
Añade la cantidad adecuada de agua y deja cocer a fuego lento 5 minutos.
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Paso 8
Sofríe el pollo cortado en dados con judías de colores hasta que esté dorado, luego apaga el fuego y sirve.
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Paso 9
Imagen del producto terminado
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Paso 10
Imagen del producto terminado
Nutrición
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