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China • Fisch und Meeresfrüchte

Geschmorte Baby-Abalone

Rezept für geschmorte Baby-Abalone mit Bildern, insgesamt 9 Schritte. Die Baby-Abalone putzen und beiseite stellen.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Geschmorte Baby-Abalone
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Die Abalone putzen und beiseitelegen.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Knoblauch, Frühlingszwiebeln und Lauchzwiebeln in kleine Stücke schneiden und beiseite stellen.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Öl in einen Wok geben und erhitzen. Dann Frühlingszwiebeln und Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis sie duften.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Baby-Abalone dazugeben

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Unter ständigem Rühren einige Minuten bei starker Hitze anbraten.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Austernsauce, Sojasauce, Salz und Zucker nach Geschmack hinzufügen. Zum Schluss gehackte Frühlingszwiebeln und Sellerie dazugeben, kurz anbraten und servieren.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Auf einem Teller servieren.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Das einfach zuzubereitende, geschmorte Abalone-Gericht ist fertig!

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Lecker!

    Schritt 9

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv