Различные рецепты питательной каши из соевого молока и риса (с множеством вариантов).
Различные рецепты питательной каши из соевого молока и риса (с несколькими вариантами) с иллюстрированными инструкциями, всего 15 шагов. Рецепт 1: Замочите одну чашку соевых бобов и одну чашку красной фасоли на 6 часов, а также промойте пять красных фиников.
Приготовление
- 01
Шаг 1
Рецепт 1: Замочите одну чашку соевых бобов и одну чашку красной фасоли на 6 часов, а затем промойте пять красных фиников.
- 02
Шаг 2
Поместите ингредиенты в блендер, добавьте 1200 мл воды, выберите режим приготовления соевого молока, и он будет готов через 36 минут.
- 03
Шаг 3
Готовится баночка молока из красных фиников и сои! Оно сладкое и питательное!
- 04
Шаг 4
Рецепт 2: Замочите стакан черной фасоли на шесть часов и подготовьте семена черного кунжута.
- 05
Шаг 5
Поместите ингредиенты в блендер, добавьте 1200 мл воды, выберите режим приготовления соевого молока, и он будет готов через 36 минут.
- 06
Шаг 6
Готовится кастрюля молока из черного кунжута и черной сои! Черные бобы особенно полезны для организма, так как питают почки!
- 07
Шаг 7
Подготовьте один фиолетовый сладкий картофель (нарезанный кусочками), четыре красных финика, овсянку и необходимое количество коричневого риса.
- 08
Шаг 8
Поместите ингредиенты в блендер, добавьте 1200 мл воды, выберите режим приготовления рисовой пасты, и блюдо будет готово 40 минут.
- 09
Шаг 9
Готова к употреблению фиолетовая питательная рисовая каша.
- 10
Шаг 10
Подготовьте красную фасоль и ячмень, замочите их на шесть часов, а также четыре красных финика.
- 11
Шаг 11
Поместите ингредиенты в блендер, добавьте 1200 мл воды, выберите режим приготовления питательной пасты, и через 40 минут блюдо будет готово.
- 12
Шаг 12
Готова паста из красной фасоли, ячменя и красных фиников! Она отлично подходит для удаления влаги, детоксикации и улучшения состояния кожи!
- 13
Шаг 13
Замочите одну чашку соевых бобов на шесть часов и добавьте две столовые ложки белых семян кунжута.
- 14
Шаг 14
Поместите ингредиенты в блендер, добавьте 1200 мл воды, выберите режим приготовления соевого молока, и он будет готов через 36 минут.
- 15
Шаг 15
Готовится баночка соевого молока с белым кунжутом, пахнет восхитительно, попробуйте!
Пищевая ценность
Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.