Рисовый шарик

Приготовление

1. 01

   Шаг 1

   Готовый продукт

   

2. 02

   Шаг 2

   Промойте брокколи, ненадолго бланшируйте в кипящей воде, затем выньте и остудите в холодной воде.

   

3. 03

   Шаг 3

   Нарежьте и отложите в сторону

   

4. 04

   Шаг 4

   Добавьте к рису с киноа измельченную брокколи, соль и перец.

   

5. 05

   Шаг 5

   Тщательно перемешайте и отставьте в сторону.

   

6. 06

   Шаг 6

   Используйте треугольную форму, чтобы плотно утрамбовать рис; в результате получится вот такой результат.

   

7. 07

   Шаг 7

   Положите лист водорослей нори на дно рисового шарика, выложите на тарелку и наслаждайтесь!