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China • Legumes e verduras
refeição dietética com baixo teor de gordura
Um guia passo a passo para uma refeição com baixo teor de gordura, completo com fotos. (Inclui 8 etapas.) Branqueie os cogumelos orelha-de-pau em água fervente.
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Preparo
- 01
Etapa 1
Branqueie os cogumelos orelha-de-pau em água fervente.
- 02
Etapa 2
Lavar
- 03
Etapa 3
Triturar
- 04
Etapa 4
Coloque os cogumelos orelha-de-pau desfiados em uma tigela e adicione os camarões secos.
- 05
Etapa 5
óleo de gergelim
- 06
Etapa 6
Weidamei
- 07
Etapa 7
Cozinhe o macarrão em água fervente até ficar al dente e, em seguida, retire-o da água.
- 08
Etapa 8
Comida em uma tigela
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário