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中国 • 野菜・きのこ
低脂肪食
写真付きの低脂肪食の手順ガイド。（全8ステップ）キクラゲを沸騰したお湯でさっと茹でます。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
キクラゲを沸騰したお湯でさっと茹でる
- 02
手順 2
洗う
- 03
手順 3
シュレッド
- 04
手順 4
細かく刻んだキクラゲをボウルに入れ、干しエビを加える。
- 05
手順 5
ごま油
- 06
手順 6
韋提梅
- 07
手順 7
麺を沸騰したお湯で茹で、火が通ったらお湯から取り出します。
- 08
手順 8
ボウルに入った食べ物
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv