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Chine • Légumes

Repas diététique faible en gras

Un guide étape par étape pour un repas faible en gras, avec photos. (Comprend 8 étapes.) Blanchir les champignons noirs dans de l'eau bouillante.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Repas diététique faible en gras
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Blanchir les champignons oreilles de Judas dans de l'eau bouillante

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Laver

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Déchiqueter

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Mettez les champignons noirs émincés dans un bol et ajoutez les crevettes séchées.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    huile de sésame

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Weidamei

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Faites cuire les nouilles dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis retirez-les de l'eau.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Nourriture dans un bol

    Étape 8

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur