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Chine • Légumes
Repas diététique faible en gras
Un guide étape par étape pour un repas faible en gras, avec photos. (Comprend 8 étapes.) Blanchir les champignons noirs dans de l'eau bouillante.
Préparation—
Cuisson—
Portions—

Préparation
- 01
Étape 1
Blanchir les champignons oreilles de Judas dans de l'eau bouillante

- 02
Étape 2
Laver

- 03
Étape 3
Déchiqueter

- 04
Étape 4
Mettez les champignons noirs émincés dans un bol et ajoutez les crevettes séchées.

- 05
Étape 5
huile de sésame

- 06
Étape 6
Weidamei

- 07
Étape 7
Faites cuire les nouilles dans de l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis retirez-les de l'eau.

- 08
Étape 8
Nourriture dans un bol

Nutrition
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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur