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Legumes and Legume Products
HOUSE FOODS Premium Soft Tofu
Por 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nutrição
Quantidades para o peso selecionado
59kcalCalorias
6.4gProteínas
2.2gCarboidratos
2.7gGorduras
Fibras0.8 g
Açúcares0.5 g
Sódio34 mg
Calcium78 mg
Iron1.5 mg
Potassium— mg
Vitamin C0.9 mg
Water88.1 g
Todos os nutrientes disponíveis+
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Water | 88.08 G |
| Energy | 59 KCAL |
| Energy | 245 kJ |
| Protein | 6.38 G |
| Total lipid (fat) | 2.71 G |
| Ash | 0.64 G |
| Carbohydrate, by difference | 2.19 G |
| Fiber, total dietary | 0.8 G |
| Sugars, Total | 0.53 G |
| Calcium, Ca | 78 MG |
| Iron, Fe | 1.53 MG |
| Sodium, Na | 34 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.9 MG |
| Vitamin A, IU | 34 IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.48 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.63 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.61 G |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
Dados históricos da fonte. Os valores ausentes aparecem como indisponíveis, e não como zero.
Fonte: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Abrir fonte ↗