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Legumes and Legume Products
HOUSE FOODS Premium Soft Tofu
100 g あたり · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
栄養
選択した重さに換算した量
59kcalカロリー
6.4gたんぱく質
2.2g炭水化物
2.7g脂質
食物繊維0.8 g
糖類0.5 g
ナトリウム34 mg
Calcium78 mg
Iron1.5 mg
Potassium— mg
Vitamin C0.9 mg
Water88.1 g
確認できるすべての栄養素+
| 栄養素 | 量 |
|---|---|
| Water | 88.08 G |
| Energy | 59 KCAL |
| Energy | 245 kJ |
| Protein | 6.38 G |
| Total lipid (fat) | 2.71 G |
| Ash | 0.64 G |
| Carbohydrate, by difference | 2.19 G |
| Fiber, total dietary | 0.8 G |
| Sugars, Total | 0.53 G |
| Calcium, Ca | 78 MG |
| Iron, Fe | 1.53 MG |
| Sodium, Na | 34 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0.9 MG |
| Vitamin A, IU | 34 IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.48 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.63 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 1.61 G |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
過去に公開された参照データです。欠損値は 0 ではなく「データなし」と表示します。
出典: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)出典を開く ↗