Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa
Smażony szpinak
Oto instrukcja krok 4 kroku, jak smażyć szpinak, ze zdjęciami. Najpierw dokładnie umyj szpinak czystą wodą, a następnie sparz go wrzątkiem.
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Dokładnie umyj szpinak czystą wodą, a następnie sparz go wrzątkiem.
- 02
Krok 2
Można również obrać czosnek i posiekać go.
- 03
Krok 3
Rozgrzej olej na patelni na wysokim ogniu, dodaj czosnek, uważając, aby go nie przypalić.
- 04
Krok 4
Dodaj blanszowany szpinak, podsmaż i dopraw solą do smaku.
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.
Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika