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Chine • Légumes
Épinards sautés
Voici un guide étape 4 étape, avec photos, pour faire sauter les épinards. Commencez par bien laver les épinards à l'eau claire, puis blanchissez-les dans de l'eau bouillante.
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Préparation
- 01
Étape 1
Lavez soigneusement les épinards à l'eau claire, puis blanchissez-les dans de l'eau bouillante.
- 02
Étape 2
Vous pouvez aussi peler l'ail et le hacher.
- 03
Étape 3
Faites chauffer l'huile dans une poêle à feu vif, ajoutez l'ail en veillant à ne pas le brûler.
- 04
Étape 4
Ajoutez les épinards blanchis, faites-les sauter et salez à votre goût.
Nutrition
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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur