Automatische vertalingOrigineel bekijken ↗
China • Vis en zeevruchten

Tomaat, tofu en garnalen

Recept voor tomaat, tofu en garnalen (met foto's, 7 stappen). Bereid de ingrediënten voor: snijd de tofu in blokjes, snijd de tomaten in kleine stukjes en verwijder het darmkanaal uit de garnalen.

Hartig
Voorbereiding—
Bereiding—
Porties—
Tomaat, tofu en garnalen
Stapfoto uit het door de gebruiker aangeleverde bestand xiangha.csv; de oorspronkelijke maker is niet vermeld.

Bereiding

  1. 01

    Stap 1

    Bereid de ingrediënten voor: snijd de tofu in blokjes, snijd de tomaten in kleine stukjes en verwijder het darmkanaal uit de garnalen.

    Stap 1
  2. 02

    Stap 2

    Giet olie in de pan.

    Stap 2
  3. 03

    Stap 3

    Fruit de uien tot ze geurig zijn.

    Stap 3
  4. 04

    Stap 4

    Voeg de in blokjes gesneden tomaten toe en blijf sauteren tot de tomaten hun saus loslaten.

    Stap 4
  5. 05

    Stap 5

    Voeg een kleine hoeveelheid sperziebonen, tofu en garnalen toe.

    Stap 5
  6. 06

    Stap 6

    Voeg een klein beetje oestersaus, lichte sojasaus en een snufje zout toe.

    Stap 6
  7. 07

    Stap 7

    Laat het nog een paar minuten sudderen en dan is het klaar om te serveren.

    Stap 7

Voedingswaarden

De voedingswaarden van dit recept zijn nog niet berekend.

Bron: Door de gebruiker aangeleverde xiangha.csv