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중국 • 밥 요리
얌과 욥의 눈물 죽
사진과 함께 얌과 보리죽을 만드는 4 레시피를 소개합니다. 보리를 씻어서 하룻밤 동안 물에 불려주세요. 대추야자도 씻어서 10 분간 물에 불려주세요.
준비—
조리—
인분—
조리 방법
- 01
단계 1
율무는 씻어서 하룻밤 동안 담가 두세요. 대추는 씻어서 10 분 동안 담가 두세요.
- 02
단계 2
고구마를 덩어리로 자르세요
- 03
단계 3
찹쌀을 씻어서 전기 압력솥에 넣으세요. 적당량의 물(약 1000 )과 잘게 썬 마와 대추를 함께 넣으세요. 죽 버튼을 누르고 약 20 분간 익히세요.
- 04
단계 4
전기 압력솥의 압력이 빠지면 뚜껑을 열고 바로 드시면 됩니다!
영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv