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모로코 • 메인 요리
레몬 절임과 올리브를 곁들인 닭고기 타진
절인 레몬과 올리브를 넣은 치킨 타진을 집에서 간편하게 만들어 보세요. 계량된 재료와 명확하고 자세한 조리법이 포함되어 있습니다. 모로코 요리에서 영감을 받은 베스트푸드북(BestFoodBook)의 독창적인 가정식 레시피입니다.
준비25 분
조리65 분
인분4
BestFoodBook
조리 방법
- 01
단계 1
닭고기에 마늘, 생강, 강황, 커민, 후추를 문질러 주세요.
- 02
단계 2
두꺼운 뚜껑이 있는 냄비에 올리브유를 두르고 가열합니다. 닭고기를 앞뒤로 각각 3 분씩 살짝 갈색이 되도록 구운 후 꺼냅니다.
- 03
단계 3
같은 팬에 양파를 넣고 8 분간 부드러워질 때까지 볶습니다. 닭고기를 다시 넣고 물과 허브의 절반을 추가합니다.
- 04
단계 4
뚜껑을 덮고 닭고기가 74 °C에 도달하고 부드러워질 때까지 40 ~ 45 분간 약한 불로 끓입니다.
- 05
단계 5
마지막 10 분 전에 절인 레몬 껍질과 올리브를 넣으세요. 필요하면 뚜껑을 열어 소스를 졸인 후 남은 허브를 넣으세요. 레몬과 올리브에 짠맛이 있으므로 소금을 넣기 전에 맛을 보세요.
영양 정보
이 레시피의 영양 정보는 아직 계산되지 않았습니다.
편집부가 작성한 레시피입니다. 지역마다 조리법이 다를 수 있으며, 별도의 조리 검증을 거치지 않았습니다.
출처: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested