中国 • 肉料理

ひき肉入りインゲン豆の炒め物

豚ひき肉とインゲン豆の炒め物の作り方: 15ステップ(写真付き)。適量の赤身豚肉とインゲン豆を用意します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ひき肉入りインゲン豆の炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    適量の赤身肉とインゲン豆を用意してください。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    インゲン豆を洗ってさいの目に切り、肉をみじん切りにし、ニンニクをみじん切りにする。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    フライパンに油を熱する

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ニンニク、唐辛子、乾燥唐辛子を香りが立つまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ひき肉を注ぎ入れる

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    強火で炒める

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    インゲン豆を注ぎ入れる

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    強火で均一に混ざるまで炒める

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    色が変わるまで炒める

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    塩で味を調える

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    薄口醤油を加える

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    濃口醤油を加える

    手順 12
  13. 13

    手順 13

    強火で均一に混ざるまで炒める

    手順 13
  14. 14

    手順 14

    焼き色がつき、中まで火が通るまで炒める。

    手順 14
  15. 15

    手順 15

    調理済み

    手順 15

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv