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中国 • 肉料理
白湯で煮た肉
豚バラ肉のゆで料理のレシピ(手順5ステップ、写真付き)です。脂身と赤身のバランスが良い豚肉を選びましょう。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
調理する際は、脂肪と赤身のバランスが良い肉を選びましょう。

- 02
手順 2
スライス

- 03
手順 3
鍋に水を入れて沸騰させ、塩、醤油、生姜のスライス、ニンニクで味付けする。弱火で約25分煮込む。

- 04
手順 4
豆腐、揚げ豆腐、唐辛子を加え、さらに7分間加熱する。

- 05
手順 5
鍋から取り出す準備ができました。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv