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中国 • 肉料理
豚肉とインゲン豆の炒め物
豚肉とインゲン豆の炒め物:写真付きの9のステップからなる手順ごとのレシピ。材料を準備します:インゲン豆を5長さに切ります。豚肉を細切りにします。トマトとニンニクをスライスします。ネギをみじん切りにします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
材料を準備します。インゲン豆を5の長さに切ります。肉を細切りにします。トマトとニンニクを薄切りにします。ネギをみじん切りにします。

- 02
手順 2
鍋に水を沸騰させ、インゲン豆を加える。

- 03
手順 3
水が沸騰したら、インゲン豆の水を切り、脇に置いておく。

- 04
手順 4
フライパンに油を熱する。

- 05
手順 5
油を熱し、細かく裂いた肉を加える。

- 06
手順 6
細切りにした豚肉を白くなるまで炒めた後、ニンニクとトマトを加えて20秒間炒める。

- 07
手順 7
インゲン豆を加えて30秒間炒める。

- 08
手順 8
塩を加えて、全体に均一に炒める。

- 09
手順 9
盛り付ける前に醤油を加えて風味を増し、刻んだネギを加えて香りを引き立てる。

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv