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クルミとセロリ

クルミとセロリのサラダの作り方を、全9ステップで解説します。まず、クルミを冷水に約2時間浸します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
クルミとセロリ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    クルミの実を冷水に約2時間浸します。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鍋で約3分間茹でてから取り出します。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    冷水ですすぐ

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    セロリを洗い、切り分けます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    鍋に適量の水と少量の塩を入れ、沸騰させる。セロリの房を加え、 2分間湯通ししてから取り出す。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    冷水ですすぐ

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    セロリの茎とクルミはそれぞれ水気を切り、ボウルに入れてから塩を加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    ごま油を加えてよく混ぜる。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    盛り付けて完成!作り方は簡単で、さっぱりとしていて美味しいですよ。ぜひ試してみてください!

    手順 9

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv