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中国 • 野菜・きのこ
クルミとセロリ
クルミとセロリのサラダの作り方を、全9ステップで解説します。まず、クルミを冷水に約2時間浸します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
クルミの実を冷水に約2時間浸します。

- 02
手順 2
鍋で約3分間茹でてから取り出します。

- 03
手順 3
冷水ですすぐ

- 04
手順 4
セロリを洗い、切り分けます。

- 05
手順 5
鍋に適量の水と少量の塩を入れ、沸騰させる。セロリの房を加え、 2分間湯通ししてから取り出す。

- 06
手順 6
冷水ですすぐ

- 07
手順 7
セロリの茎とクルミはそれぞれ水気を切り、ボウルに入れてから塩を加える。

- 08
手順 8
ごま油を加えてよく混ぜる。

- 09
手順 9
盛り付けて完成!作り方は簡単で、さっぱりとしていて美味しいですよ。ぜひ試してみてください!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv