Orzechy włoskie i seler
Oto przewodnik krok po kroku, jak zrobić sałatkę z orzechów włoskich i selera, składający się z 9 kroków. Namocz orzechy włoskie w zimnej wodzie przez około 2 godziny.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Ziarna orzechów włoskich namoczyć w zimnej wodzie przez około 2 godziny.
- 02
Krok 2
Gotować w garnku przez około 3 minuty, a następnie wyjąć.
- 03
Krok 3
Płukać zimną wodą
- 04
Krok 4
Seler umyj i pokrój na kawałki.
- 05
Krok 5
Wlej odpowiednią ilość wody i odrobinę soli do garnka i zagotuj. Dodaj kawałki selera i blanszuj przez 2 minuty, a następnie wyjmij.
- 06
Krok 6
Płukać zimną wodą
- 07
Krok 7
Odsącz łodygi selera i orzechy włoskie osobno, przełóż je do miski, a następnie dodaj sól.
- 08
Krok 8
Dodaj olej sezamowy i dobrze wymieszaj.
- 09
Krok 9
Nałóż na talerz. Proste w przygotowaniu, orzeźwiające i pyszne. Spróbuj, jeśli masz ochotę!
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.