中国 • 魚介料理

ドラゴンフルーツとエビの炒め物

ドラゴンフルーツとエビの炒め物レシピ、全12ステップ。まずは完成品の写真をご覧ください。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ドラゴンフルーツとエビの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    完成品の写真はこちらです。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    写真に示されているように材料を準備してください。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    生姜を薄切りにし、ネギを小口切りにする。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    メロンスクープを使ってドラゴンフルーツをすくい出し、皿に盛り付けます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    鍋に水を入れて沸騰させ、塩小さじ2、生姜のスライス、ネギの小口切り、エビを加えてさっと湯通しする。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    水が沸騰したらすぐに野菜をすくい出し、ネギを取り除き、生姜のスライスは捨ててください。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    フライパンに冷たい油を熱する。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    油が温まったら、用意しておいた刻みネギと生姜のスライスを加え、香りが立つまで炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    適量のオイスターソースを加える。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    エビを加えて手早く炒める。

    手順 10
  11. 11

    手順 11

    適量のチキンブイヨンを加える。

    手順 11
  12. 12

    手順 12

    お料理が運ばれてきました。さあ、いただきましょう!とても美味しいです。

    手順 12

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv