中国 • 魚介料理

ローストしたイシモチ

焼きイシモチのレシピ(写真付き、 5ステップ)。新鮮なイシモチをきれいに洗い、内臓を取り除きます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ローストしたイシモチ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    新鮮な小型のキイシモチは、内臓を取り除き、洗ってきれいにします。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    様々な調味料で30分間マリネする

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    オーブンで高温で15分間焼き、取り出して冷まします。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    オーブンで強火で約15分間焼き続けます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    魚の表面が乾いて、ほんのり黄色くなったら、オーブンから取り出して皿に盛り付ける。

    手順 5

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv