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중국 • 해산물
구운 노란민어
구운 민어 레시피 (사진 포함, 5 단계). 신선한 민어를 깨끗이 손질하고 내장을 제거합니다.
준비—
조리—
인분—
조리 방법
- 01
단계 1
갓 잡은 작은노랑민어는 내장을 제거하고 씻어서 손질하세요.
- 02
단계 2
다양한 양념에 30 분간 재워둡니다.
- 03
단계 3
오븐의 높은 온도에서 15 분간 굽고, 꺼내서 식히세요.
- 04
단계 4
오븐에서 최고 온도로 약 15 분간 더 구워주세요.
- 05
단계 5
생선이 마르고 살짝 노랗게 변하면 오븐에서 꺼내 접시에 담으세요.
영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv