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中国 • 野菜・きのこ
冷たい海藻サラダ
冷たい海藻サラダの作り方(写真と11ステップ付き)。海藻は事前に水に浸して準備します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
昆布は事前に水に浸して準備しておく。

- 02
手順 2
昆布を沸騰したお湯で10分間湯通しする。

- 03
手順 3
湯通しした昆布を冷水ですすぎます

- 04
手順 4
昆布を細切りにする

- 05
手順 5
細切りにして皿に盛り付ける。

- 06
手順 6
玉ねぎとニンニクを用意する

- 07
手順 7
補助調味料を準備する

- 08
手順 8
調味料にラー油を加える

- 09
手順 9
ぎっしり詰まった昆布に玉ねぎとニンニクを加える。

- 10
手順 10
調味料を加えてかき混ぜ始める。

- 11
手順 11
ついに、昆布の細切りが完成しました。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv