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中国 • 卵・豆腐
ニラと卵の団子入り栄養満点お粥
ニラと卵入りの栄養満点ライス粥： 16レシピ（写真付き） 材料を準備する
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
材料を準備する
- 02
手順 2
チャイブを洗う
- 03
手順 3
洗ったチャイブを細かく刻み、ミートグラインダーに入れる。
- 04
手順 4
混ぜ合わせたものに卵を割り入れ、適量のコーンスターチを加える。
- 05
手順 5
豚肉を洗い、一口大に切り、ミートグラインダーに入れる。
- 06
手順 6
ミートグラインダーの蓋を閉め、電源プラグを差し込み、約30秒間挽きます。
- 07
手順 7
刻みニラと卵の餃子
- 08
手順 8
生地を手でつまんで12小さなボール状にする。
- 09
手順 9
適量の水を鍋に入れ、沸騰させる。
- 10
手順 10
水が沸騰したら、小さなもち米団子を加えて約2分間茹でる。
- 11
手順 11
別のボウルに適量の熱湯を注ぎます。
- 12
手順 12
粉ミルクをスプーン一杯加え、よくかき混ぜてください。
- 13
手順 13
米ペーストをさらに6杯加える
- 14
手順 14
よくかき混ぜて、1分間置いてください。
- 15
手順 15
箸を使って、茹でたニラと卵の餃子をご飯のお粥に入れる。
- 16
手順 16
ニラ、卵、肉団子入りの栄養満点のお粥ができました！子供たちはあっという間に平らげてしまいました！
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv