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中国 • 卵・豆腐
ニレの種入り卵炒め
ニレの種を使ったスクランブルエッグの作り方（写真付き）、全3ステップ。ニレの種を洗って水気を切ります。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
ニレの種を洗い、水気を切る。
- 02
手順 2
ニレの種が入ったボウルに卵、塩、コショウ、四川山椒粉を入れ、よく混ぜる。
- 03
手順 3
フライパンに油を熱し、ミックスしたニレの種を加えて両面がきつね色になるまで炒めます。美味しいニレの種と卵の炒め物の出来上がりです！
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv