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ほんのりスパイシーなそら豆ご飯

ほんのりスパイシーなそら豆のレシピ( 10ステップ)そら豆を洗い、ピーマンをスライスします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ほんのりスパイシーなそら豆ご飯
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    ソラマメを洗い、ピーマンをスライスする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    生姜をみじん切りにし、ニンニクもみじん切りにし、乾燥唐辛子を適当な大きさに切る。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    油を中火強に熱し、みじん切りにした生姜を加える。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    乾燥唐辛子を加えて、香りが立ち辛くなるまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    そら豆を加えて、香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    塩で

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    薄口醤油を注ぎ入れ、味が染み込むまで炒める。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    みじん切りにしたニンニクを加えてよく混ぜる。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    最後に、ピーマンのスライスを加えて、火が通るまで炒め、皿に移します。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    最後に、完成品の写真をご覧ください。

    手順 10

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv