ナツメ、リンゴ、キクラゲのスープ

作り方

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   手順 1

   完成品の画像

   

2. 02

   手順 2

   白キクラゲと蓮の実を一晩水に浸し、赤ナツメを洗う。

   

3. 03

   手順 3

   氷砂糖とクコの実を用意する。

   

4. 04

   手順 4

   白キノコの黄色い根を取り除き、細かくちぎって健康ポットに入れ、適量の水を加える。

   

5. 05

   手順 5

   ナツメと蓮の実を加える

   

6. 06

   手順 6

   電気ケトルを白きくらげスープの設定にして、2時間煮込む。

   

7. 07

   手順 7

   リンゴを洗い、一口大に切り、酸化を防ぐために塩水に浸けておく。

   

8. 08

   手順 8

   白きくらげスープに、リンゴと氷砂糖を20分前に加えておく。

   

9. 09

   手順 9

   最後にクコの実を加える。

   

10. 10

    手順 10

    調理済みで、すぐに召し上がれます！

    

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    手順 11

    甘くて美味しい。