イタリア • パスタ

スパゲッティ・カルボナーラ

グアンチャーレ、ペコリーノチーズ、そしてなめらかな卵ソースを使ったローマ風パスタ。

塩味
下準備15 分
調理15 分
人数4
スパゲッティ・カルボナーラ
Category illustration (not this exact prepared recipe). Julien Seguinot from Lille, France · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

作り方

  1. 01

    手順 1

    耐熱ボウルに卵、卵黄、ペコリーノチーズ、コショウを入れて泡立て器でよく混ぜる。

  2. 02

    手順 2

    グアンチャーレを中火で7 ~ 9分間、きつね色になるまで炒め、火を止める。

  3. 03

    手順 3

    スパゲッティを塩水でアルデンテになるまで茹でる。湯を切る前に、茹で汁を300取っておく。

  4. 04

    手順 4

    パスタにグアンチャーレを絡め、卵の入ったボウルに加える。弱火で湯気を立てながら、ゆで汁を少しずつ加え、つやが出るまで勢いよくかき混ぜる。かき混ぜすぎないように注意する。

  5. 05

    手順 5

    すぐに召し上がってください。低温殺菌済みの卵を使用することで、軽く加熱したソースによるリスクを軽減できます。

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栄養

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編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested