Feuilles de chrysanthème sautées à l'ail
Voici une recette étape par étape pour faire sauter des feuilles de chrysanthème à l'ail, avec photos et 9 étapes. Commencez par nettoyer et parer les feuilles de chrysanthème, puis coupez-les en tronçons et rincez-les à nouveau.
Préparation
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Étape 1
Cueillez et lavez les chrysanthèmes en guirlande, coupez-les en morceaux et rincez-les à nouveau.
- 02
Étape 2
Retirez ensuite le tout et égouttez-le pour une utilisation ultérieure.
- 03
Étape 3
Hachez l'ail et réservez-le.
- 04
Étape 4
Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites revenir l'ail haché jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
- 05
Étape 5
Ajoutez ensuite une guirlande de chrysanthèmes.
- 06
Étape 6
Faites sauter les chrysanthèmes en guirlande jusqu'à ce qu'ils soient tendres, comme indiqué sur la photo, puis ajoutez le sel.
- 07
Étape 7
Ajouter un peu de poivre blanc en poudre avant de servir.
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Étape 8
Bien mélanger et servir dans les assiettes.
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Étape 9
Feuilles de chrysanthème sautées à l'ail - Photo du produit fini
Nutrition
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