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Chine • Œufs et tofu
Épinards d'eau sautés aux œufs
Comment préparer des épinards d'eau sautés aux œufs : 6 étapes au total. Laver et égoutter les épinards d'eau.
Préparation—
Cuisson—
Portions—

Préparation
- 01
Étape 1
Laver et égoutter les épinards d'eau.

- 02
Étape 2
Coupez la racine des gousses d'ail.

- 03
Étape 3
Épinards d'eau coupés en tronçons, gousses d'ail émincées, deux œufs

- 04
Étape 4
Chauffez l'huile à 70 %, ajoutez les œufs et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient pris, puis ajoutez les tranches d'ail.

- 05
Étape 5
Ajoutez les épinards d'eau, le sel, le bouillon de poulet en poudre et l'huile de sésame. Faites sauter à feu vif jusqu'à ce que les épinards d'eau soient tombés, puis retirez du feu.

- 06
Étape 6
Produit fini

Nutrition
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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur