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Chine • Légumes
Chou-fleur sauté
Recette de chou-fleur sauté avec photos, en 4 étapes. Émincez le gingembre, la carotte et les oignons verts. Détaillez le chou-fleur en petits bouquets.
Préparation—
Cuisson—
Portions—

Préparation
- 01
Étape 1
Coupez le gingembre et la carotte en tranches, et émincez les oignons verts. Détaillez le chou-fleur en petits bouquets.

- 02
Étape 2
Faites chauffer l'huile dans un wok, ajoutez les oignons verts émincés, les tranches de gingembre et les rondelles de carotte, puis faites-les sauter. Ajoutez la sauce soja.

- 03
Étape 3
Faites sauter le chou-fleur dans la poêle jusqu'à ce qu'il soit cuit uniformément, puis assaisonnez avec du sel et du bouillon de poulet avant de servir.

- 04
Étape 4
Cuit

Nutrition
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