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Chine • Poissons et fruits de mer

Crevettes et pousses de colza

Voici une recette étape par étape pour faire sauter du bok choy avec des crevettes séchées et des feuilles de colza, avec photos et 12 étapes. Faites tremper les champignons noirs dans de l'eau froide au préalable.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Crevettes et pousses de colza
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Faites tremper les champignons noirs dans de l'eau froide au préalable.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Cueillez et lavez les tiges de colza.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Laver les crevettes séchées et les égoutter.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Préparer de l'ail haché

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Mettez tous les ingrédients dans un récipient et ajoutez l'ail haché.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Ajoutez de la sauce aux huîtres et de la sauce soja légère.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Bien mélanger

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Verser dans un plat

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Placer dans une casserole d'eau bouillante et cuire à la vapeur à feu vif pendant 3 minutes 5

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Retirer et arroser d'huile d'olive

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Bien mélanger et c'est prêt à manger.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Image du produit fini

    Étape 12

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur