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China • Fisch und Meeresfrüchte
Geschmorter Fischtofu
Rezept für geschmorten Fisch-Tofu (mit Bildern und 9 Schritten) Zutaten vorbereiten
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Materialien vorbereiten
- 02
Schritt 2
Den Fischtofu in Würfel schneiden und die grünen und roten Paprikaschoten klein schneiden.
- 03
Schritt 3
Maisstärkesuspension zubereiten
- 04
Schritt 4
Öl in einer Pfanne erhitzen und den Fischtofu zwei Minuten lang braten.
- 05
Schritt 5
Braten, bis sie auf beiden Seiten goldbraun sind.
- 06
Schritt 6
Etwas Wasser hinzufügen und mit grünen und roten Paprikaschoten anbraten.
- 07
Schritt 7
Pfeffer, Salz, helle Sojasauce und Austernsauce hinzufügen und unter Rühren gut vermengen.
- 08
Schritt 8
Mit Maisstärkemischung andicken und schon ist es servierfertig.
- 09
Schritt 9
Bild des fertigen Produkts
Nährwerte
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Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv