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China • Gemüse
Rotschnabel-Grünpapagei
Rezept für Rotschnabel-Grünpapageien (mit Bildern und Anleitung, insgesamt 10 Schritte). Spinat putzen und die Wurzeln entfernen.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Den Spinat gründlich waschen, die Wurzeln dabei aber intakt lassen.
- 02
Schritt 2
Der gehackte Knoblauch ist fertig.
- 03
Schritt 3
Einen halben Topf Wasser zum Kochen bringen, dann Salz hinzufügen.
- 04
Schritt 4
Den Spinat kurz blanchieren.
- 05
Schritt 5
Aus dem Wasser nehmen und auf einem Teller anrichten.
- 06
Schritt 6
Öl erneut in einem Wok erhitzen und den gehackten Knoblauch darin anbraten, bis er duftet.
- 07
Schritt 7
Zucker hinzufügen und gut vermischen.
- 08
Schritt 8
Mit einer geeigneten Menge Maisstärkesuspension andicken
- 09
Schritt 9
Gießen Sie die Sauce über den angerichteten Spinat.
- 10
Schritt 10
Bild des fertigen Produkts
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.
Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv