Gemischter Salat
Hier ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung mit Bildern, wie man einen gemischten Salat zubereitet – insgesamt 10 Schritte. Der erste Schritt ist, alle Zutaten vorzubereiten und zu waschen.
Zubereitung
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Schritt 1
Der erste Schritt besteht darin, alle Zutaten vorzubereiten und zu waschen.
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Schritt 2
Getrockneter Tofu in Streifen geschnitten, Maiskörner gehobelt
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Schritt 3
Den Chicorée halbieren und den Rotkohl in feine Streifen schneiden.
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Schritt 4
Getrockneten Tofu und Sojasprossen in heißem Wasser blanchieren, um den Bohnengeruch zu entfernen.
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Schritt 5
Aus dem Wasser nehmen, abtropfen lassen und auf dem Boden eines Tellers anrichten.
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Schritt 6
Dann Rotkohl und Sojasprossen hinzufügen.
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Schritt 7
Die Zichorie darauflegen
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Schritt 8
Mit Walnüssen und Maiskörnern bestreuen
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Schritt 9
Alle Gewürze in einer Schüssel vermischen.
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Schritt 10
Gießen Sie es darüber und vermischen Sie es dann vor dem Essen.
Nährwerte
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