鳕鱼牛油果意面

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   鳕鱼沾上干淀粉

   

2. 02

   步骤 2

   鳕鱼平底锅双面煎黄

   

3. 03

   步骤 3

   煎好的鳕鱼盛起备用

   

4. 04

   步骤 4

   西红柿芦笋洗好备用

   

5. 05

   步骤 5

   西红柿切块下锅煎熬

   

6. 06

   步骤 6

   煎炒2分钟加入适量热水，再熬刻3分钟

   

7. 07

   步骤 7

   西红柿汤汁加入适量意面酱

   

8. 08

   步骤 8

   放入煎好的鳕鱼块，熬制5分钟，加入少许盐

   

9. 09

   步骤 9

   依次加入切好的牛油果

   

10. 10

    步骤 10

    依次加入切好的芦笋

    

11. 11

    步骤 11

    2分钟后装盘，美味呈现