Pâtes à la morue et à l'avocat
Recette de pâtes au cabillaud et à l'avocat avec photos, en 11 étapes. Enrober le cabillaud de fécule de maïs.
Préparation
- 01
Étape 1
Morue enrobée de fécule de maïs
- 02
Étape 2
Faire revenir le cabillaud à la poêle jusqu'à ce qu'il soit doré des deux côtés.
- 03
Étape 3
Réservez le cabillaud poêlé.
- 04
Étape 4
Lavez et préparez les tomates et les asperges.
- 05
Étape 5
Coupez les tomates en morceaux et faites-les revenir dans une poêle.
- 06
Étape 6
Faire revenir pendant 2 minutes, ajouter la quantité appropriée d'eau chaude et laisser mijoter pendant encore 3 minutes.
- 07
Étape 7
Ajoutez une quantité appropriée de sauce tomate à la soupe aux tomates.
- 08
Étape 8
Ajoutez les morceaux de cabillaud poêlés et laissez mijoter 5 minutes, puis ajoutez une pincée de sel.
- 09
Étape 9
Ajoutez l'avocat haché dans l'ordre.
- 10
Étape 10
Ajouter les asperges hachées dans l'ordre.
- 11
Étape 11
Servez en 2 minutes et régalez-vous !
Nutrition
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