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American Indian/Alaska Native Foods
Octopus (Alaska Native)
每 100 克 · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
营养信息
所选重量对应的含量
56kcal热量
12.3g蛋白质
0g碳水化合物
0.8g脂肪
膳食纤维— g
糖— g
钠— mg
Calcium35 mg
Iron4.9 mg
Potassium— mg
Vitamin C0 mg
Water84 g
全部已提供的营养素+
| 营养素 | 含量 |
|---|---|
| Water | 84 G |
| Energy | 56 KCAL |
| Energy | 236 kJ |
| Protein | 12.3 G |
| Total lipid (fat) | 0.8 G |
| Ash | 1.5 G |
| Carbohydrate, by difference | 0 G |
| Calcium, Ca | 35 MG |
| Iron, Fe | 4.9 MG |
| Phosphorus, P | 158 MG |
| Zinc, Zn | 1.43 MG |
| Copper, Cu | 0.37 MG |
| Manganese, Mn | 0.021 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 MG |
| Thiamin | 0.03 MG |
| Riboflavin | 0.04 MG |
| Niacin | 2 MG |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.2 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.2 G |
| Cholesterol | 41 MG |
数据为历史参考资料。缺失值显示为暂无数据，不代表含量为零。
来源: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)查看原始来源 ↗