ยังไม่มีคำแปล จึงแสดงข้อความต้นฉบับ
American Indian/Alaska Native Foods
Octopus (Alaska Native)
ต่อ 100 กรัม · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
โภชนาการ
ปริมาณสำหรับน้ำหนักที่คุณเลือก
56kcalแคลอรี
12.3gโปรตีน
0gคาร์โบไฮเดรต
0.8gไขมัน
ใยอาหาร— g
น้ำตาล— g
โซเดียม— mg
Calcium35 mg
Iron4.9 mg
Potassium— mg
Vitamin C0 mg
Water84 g
สารอาหารทั้งหมดที่มีข้อมูล+
| สารอาหาร | ปริมาณ |
|---|---|
| Water | 84 G |
| Energy | 56 KCAL |
| Energy | 236 kJ |
| Protein | 12.3 G |
| Total lipid (fat) | 0.8 G |
| Ash | 1.5 G |
| Carbohydrate, by difference | 0 G |
| Calcium, Ca | 35 MG |
| Iron, Fe | 4.9 MG |
| Phosphorus, P | 158 MG |
| Zinc, Zn | 1.43 MG |
| Copper, Cu | 0.37 MG |
| Manganese, Mn | 0.021 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 0 MG |
| Thiamin | 0.03 MG |
| Riboflavin | 0.04 MG |
| Niacin | 2 MG |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.2 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 0.2 G |
| Cholesterol | 41 MG |
เป็นข้อมูลจากแหล่งที่มาในอดีต ค่าที่ขาดหายจะแสดงว่าไม่มีข้อมูล ไม่ใช่ศูนย์
แหล่งที่มา: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)เปิดแหล่งข้อมูล ↗