คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล

ปลาหมึกแห้งผัดบรอกโคลี

วิธีทำผัดบรอกโคลีปลาหมึกแห้ง พร้อมรูปภาพและ 3 ขั้นตอน เตรียมบรอกโคลี ปลาหมึกแห้ง และไส้กรอก โดยหั่นเป็นชิ้นๆ

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ปลาหมึกแห้งผัดบรอกโคลี
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    เตรียมบรอกโคลี ปลาหมึกแห้ง และไส้กรอก โดยหั่นเป็นชิ้นๆ

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    ลวกบรอกโคลีในน้ำเดือดแล้วพักไว้ ตั้งน้ำมันถั่วลิสงในกระทะ ใส่ไส้กรอกจีนและปลาหมึกแห้งลงไปผัดประมาณ 15 นาที ใส่บรอกโคลีลงไปผัดต่ออีก 5 นาที ปรุงรสด้วยเกลือ พริกป่นเสฉวน และซีอิ๊ว

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ปรุงสุก

    ขั้นตอน 3

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้