Gebratener getrockneter Tintenfisch mit Brokkoli

Name: Gebratener getrockneter Tintenfisch mit Brokkoli
Cuisine: China

So bereiten Sie gebratenen Brokkoli mit getrocknetem Tintenfisch zu – mit Bildern und in 3 Schritten. Brokkoli, getrockneten Tintenfisch und Wurst in Stücke schneiden.

Herzhaft

Vorbereitung—

Kochen—

Portionen—

Gebratener getrockneter Tintenfisch mit Brokkoli — Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

01
Schritt 1
Brokkoli, getrockneten Tintenfisch und Wurst in Stücke schneiden und vorbereiten.
02
Schritt 2
Den Brokkoli in kochendem Wasser blanchieren und beiseitestellen. Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen, die chinesische Wurst und den getrockneten Tintenfisch hinzufügen und 15 Minuten anbraten. Den Brokkoli dazugeben und weitere 5 Minuten braten. Mit Salz, Sichuanpfeffer und Sojasauce würzen.
03
Schritt 3
Gekocht

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv

Gebratener getrockneter Tintenfisch mit Brokkoli

Zubereitung

Schritt 1

Schritt 2

Schritt 3

Nährwerte