ยังไม่มีคำแปล จึงแสดงข้อความต้นฉบับ
Fruits and Fruit Juices
Carissa, (natal-plum), raw
ต่อ 100 กรัม · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
โภชนาการ
ปริมาณสำหรับน้ำหนักที่คุณเลือก
62kcalแคลอรี
0.5gโปรตีน
13.6gคาร์โบไฮเดรต
1.3gไขมัน
ใยอาหาร— g
น้ำตาล— g
โซเดียม3 mg
Calcium11 mg
Iron1.3 mg
Potassium260 mg
Vitamin C38 mg
Water84.2 g
สารอาหารทั้งหมดที่มีข้อมูล+
| สารอาหาร | ปริมาณ |
|---|---|
| Water | 84.17 G |
| Energy | 62 KCAL |
| Energy | 259 kJ |
| Protein | 0.5 G |
| Total lipid (fat) | 1.3 G |
| Ash | 0.4 G |
| Carbohydrate, by difference | 13.63 G |
| Calcium, Ca | 11 MG |
| Iron, Fe | 1.31 MG |
| Magnesium, Mg | 16 MG |
| Phosphorus, P | 7 MG |
| Potassium, K | 260 MG |
| Sodium, Na | 3 MG |
| Copper, Cu | 0.21 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 38 MG |
| Thiamin | 0.04 MG |
| Riboflavin | 0.06 MG |
| Niacin | 0.2 MG |
| Vitamin B-12 | 0 UG |
| Vitamin A, RAE | 2 UG |
| Retinol | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 40 IU |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
เป็นข้อมูลจากแหล่งที่มาในอดีต ค่าที่ขาดหายจะแสดงว่าไม่มีข้อมูล ไม่ใช่ศูนย์
แหล่งที่มา: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)เปิดแหล่งข้อมูล ↗