Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

Жареная свежая орхидея

Как обжарить свежие орхидеи (с фотографиями): всего 8 шагов. Сначала подготовьте ингредиенты.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Жареная свежая орхидея
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Подготовьте ингредиенты.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Разделите брокколи на небольшие соцветия и тщательно промойте их.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Измельчите чеснок и нарежьте зеленый лук.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Разогрейте масло в воке, затем обжарьте нарезанный зеленый лук и измельченный чеснок до появления аромата.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Добавьте брокколи и обжарьте.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Добавьте соль.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Обжарьте до равномерного распределения по стенкам тарелки, и блюдо готово к подаче.

    Шаг 7
  8. 08

    Шаг 8

    Подавайте на тарелке.

    Шаг 8

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv