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Chine • Légumes

Orchidée fraîche sautée

Comment faire sauter des orchidées fraîches (avec photos) : 8 étapes au total. Tout d’abord, préparez les ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Orchidée fraîche sautée
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez les ingrédients.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Déchirez les brocolis en petits bouquets et lavez-les soigneusement.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Hachez l'ail et émincez les oignons verts.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Faites chauffer l'huile dans un wok, puis faites revenir les oignons verts émincés et l'ail haché jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Ajoutez le brocoli et faites-le sauter.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Saler.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Faites revenir uniformément et c'est prêt à servir.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Assaisonnez-le.

    Étape 8

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur