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China • Arroz

Mingau de aveia, milho e maçã

Receita de mingau de maçã, aveia e milho-miúdo com fotos, 9 passos no total. Ingredientes principais.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Mingau de aveia, milho e maçã
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Ingredientes principais.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Lave o painço e adicione água suficiente para cobri-lo na panela de arroz.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Adicione aveia.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Selecione o programa de preparo de mingau.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Cozinhe até que o painço e a aveia estejam completamente misturados e a mistura fique espessa.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Descasque e corte a maçã em cubos.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione ao mingau e continue cozinhando por cerca de 10 15 .

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Adicione as bagas de goji e misture bem.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Coma enquanto estiver quente.

    Etapa 9

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário