A tradução ainda não está disponível. É apresentado o texto original.
Fruits and Fruit Juices
Oheloberries, raw
Por 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nutrição
Quantidades para o peso selecionado
28kcalCalorias
0.4gProteínas
6.8gCarboidratos
0.2gGorduras
Fibras— g
Açúcares— g
Sódio1 mg
Calcium7 mg
Iron0.1 mg
Potassium38 mg
Vitamin C6 mg
Water92.3 g
Todos os nutrientes disponíveis+
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Water | 92.3 G |
| Energy | 28 KCAL |
| Energy | 117 kJ |
| Protein | 0.38 G |
| Total lipid (fat) | 0.22 G |
| Ash | 0.26 G |
| Carbohydrate, by difference | 6.84 G |
| Calcium, Ca | 7 MG |
| Iron, Fe | 0.09 MG |
| Magnesium, Mg | 6 MG |
| Phosphorus, P | 10 MG |
| Potassium, K | 38 MG |
| Sodium, Na | 1 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 6 MG |
| Thiamin | 0.017 MG |
| Riboflavin | 0.036 MG |
| Niacin | 0.27 MG |
| Vitamin B-12 | 0 UG |
| Vitamin A, RAE | 42 UG |
| Retinol | 0 UG |
| Vitamin A, IU | 830 IU |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
Dados históricos da fonte. Os valores ausentes aparecem como indisponíveis, e não como zero.
Fonte: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Abrir fonte ↗