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American Indian/Alaska Native Foods
Blueberries, wild, frozen (Alaska Native)
Por 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nutrição
Quantidades para o peso selecionado
44kcalCalorias
0.7gProteínas
10.4gCarboidratos
0gGorduras
Fibras— g
Açúcares— g
Sódio— mg
Calcium15 mg
Iron1.1 mg
Potassium— mg
Vitamin C2.2 mg
Water88.7 g
Todos os nutrientes disponíveis+
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Water | 88.7 G |
| Energy | 44 KCAL |
| Energy | 186 kJ |
| Protein | 0.7 G |
| Total lipid (fat) | 0 G |
| Ash | 0.2 G |
| Carbohydrate, by difference | 10.4 G |
| Calcium, Ca | 15 MG |
| Iron, Fe | 1.1 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 2.2 MG |
| Thiamin | 0.03 MG |
| Riboflavin | 0.1 MG |
| Niacin | 0.4 MG |
| Vitamin A, IU | 163 IU |
Dados históricos da fonte. Os valores ausentes aparecem como indisponíveis, e não como zero.
Fonte: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Abrir fonte ↗